近日，正骨科的护士站做起了“广播体操”，这是怎么回事呢？一起来看看吧。
原来是寇老师出院一月后来院复查，特意来病房请教护士“正骨舒筋操”的正确做法。
“这里慢慢弯腰”、“手翻过来向下划”、“抬头、转身”……
正骨科的美小护一听老师有不会的地方，便细心的教了起来。一个翻手，一个转身，一个抬头，一个一个按压穴位......护士教的仔细，寇老师也学得认真。
“不跟你们现场学学，有些我还是真的学不会呀！”寇老师拉着护士的手高兴地说：“真是太感谢你们了，我感觉这个操特别好，全身都能活动到，我在家跟着视频天天做！”
正骨舒筋操是正骨科针对颈肩腰腿疼患者编制的一套养生操。共分为八小节，分别为：点头侧屈按合谷、点揉百会风池穴、回头望月揉肾俞、双手托天展双目、击掌悬颈舒颈肩、抱项背伸理筋骨、旋腰云掌缓呼吸、正足醒脑稳平衡。
具有系统全面，循序渐进，锻炼强度适宜，锻炼部位有着重的特点。可促进疼痛，疲劳缓解，强健身体。适用于颈肩腰腿痛患者，长期站立、坐位或低头，工作者。
温馨提示
锻炼时保持均匀呼吸，注意环境安全；未明确诊断病情前请勿随意锻炼。出现任何不适及时到正规医院就诊。
