人人都邑有情绪降低的时候，但每小我示意出来的体式都纷歧样，有的人会静默，有的人会流泪，有的人会不吃不喝发呆等。当然，每小我发泄情绪的体式也会存在差别，有的人会本身听歌画画，有的会去做活动，有的会去看片子等。然而，前几天有个男子发泄情绪的时候，居然遭到一个女子拿灭火器狂喷，这事实是怎么回事呢？
据湖北消防官微报道，天门市有一个男子因为没有拿相关证实，给摩托车加油时被拒。贰心里很不爽，为了泄愤做出了一个不要命的勾当——在加油机旁边点烟了卷烟。
一起头，工作人员敷陈他弗成以在加油站抽烟，可是他不听劝阻，独行其是地抽着烟。这时，一名女工作人员没法子，为了平安起见只能拿出一个灭火器，瞄准该男子狂喷了两次，才把火息灭。今朝该男子已被行政拘留。
这名男子加不了油，明明是因为本身的原因，却做出这种冒失的行为来泄愤，真是太不该该了。心里再不舒服也不克拿本身和别人的生命恶作剧啊，在加油机旁抽烟，万一导致爆炸，那会伤及好多无辜的人。
笔者认为加油站的工作人员做的很好。第一，工作人员能苦守原则，没有证实就不给加油。第二，工作人员很镇静、回响也很快，值得点赞。
对于此事，网友们也发布了本身的见解。有的网友说：“本身想死，不要拉人人垫背啊。”“这种人要给他拉到黑名单，让他一辈子加不了油。“”照样那句话，把蒙昧当无畏。”更多网友则是对加油站谁人工作人员透露了赞扬：“喷得太好了，心理本质过硬。”“好样的，做得de对。”“处理体式武断有效，避免了一路平安事变，必需点赞。”
话说回来，我们在平常生活中，也不免会碰到生气、不高兴等负面情绪，该如何处理呢？笔者总结了几个小方式，人人来看看：
1、听听音乐：听一些柔和点的、轻快点的音乐，能够放松表情。
2、深呼吸：能够出去逛逛，做几回深呼吸，能够减轻焦虑。
3、学会大笑：能够找几个搞笑的视频看看，也能够找些有话诙谐的段子看看，让本身笑一笑。
4、活动：生气的时候，能够测验跑步、散步、拳击等活动，这些能够匡助减轻压力，释放肝火。
当然还有好多其余法子，总而言之，情绪低潮来了，必然要学会理性看待，不克一时激动做出过激行为。愿我们每一小我都能做情绪的主人，而不是它的奴隶。
