晚上好胖友们~这两天同事问了我一个哭笑不得的问题： 为什么蔡依林159cm却像169cm？为什么当我报出身高160cm，大家都认为我说谎？
是我比例不好吗，还是我腿不够长，或者是我长相不够出色？
我一个白眼翻出银河系，到底是谁给你们洗脑了“我显矮是因为比例不好的”？ 你比旁人矮的因素有很多，比例不背这个锅。
长得高不算什么，别人觉得你长得高才算本事。
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头肩比很重要
头肩比协调是整个人看起来显高的重要因素， 像Jennie和泫雅都是头肩比优越的代表，谁看得出来她们只有160出头呢。
头肩比的两个指标，就是 头长与肩宽。一般来说，头长与肩长的比例在 1:2时，头肩比最为标准。
——头长：头顶到下巴尖
——肩宽：两肩拐角处之间的距离（全肩）
相比欧洲人，亚洲人具有普遍头大的特点，这也是我们为啥总显不高的原因之一。
头大自然头肩比大，有显矮的风险，脸宽也一样。相信每个人知道雷佳音和毛不易180+的时候，都是同样的震惊。
但头肩比不是越小越好，头肩比不协调还可能是头小，但全肩宽太长。头肩比过小，看起来也会不平衡。
BLACKPINK的成员Lisa，日常看起来就是身材无敌的小辣妹，但偶尔穿搭失误就会暴露出肩宽的问题。
头肩比略小
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溜肩也是影响头肩比的一个因素，不仅让肩背更厚，还会缩短肩长，影响头肩比，从而不显高。Chloe Grace Moretz就是典型例子，溜肩使肩看起来窄，就会看起来头大显矮。
由此可知头肩比是显高的重要条件，既然不能直接改变头跟肩， 用外部条件进行调整，同样可以改善头肩比，达到显高的效果。
NO.1 修饰头型
如果姐妹们的 头肩比稍小，也就是头太小的话，可用发型来修饰，偏分就很适合。 偏分比直接中分更轻盈，更蓬松，使头跟肩更和谐。
高马尾和丸子头也有拉长头型、改善头肩比的效果。但千万不要扎非常贴头皮， 要向上立挺，具有蓬松感。不然就会重演妈妈扎头发的“悲剧”。 （妈妈，再扎紧点！）
蓬松的发型修饰效果满分，全身整体拔高
如果头型略大， 冬天V领内搭、翻领外套能有效修饰头型，留出V区拉长上半身线条，在视觉上显得头size更小。
NO.2 改善肩部
有垫肩效果的西装外套可以增宽肩膀，同时完美打造直角肩。好看的一字肩，冬天也能拥有。
Chloe Grace Moretz换上垫肩西装后，气场翻倍，头肩比标准了许多，显高立竿见影。
还可以尝试把头发披到双肩上。 看看石原里美，用头发打破了肩部的焦点，不然一定被头小肩窄的水原希子压得体无完肤。
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关注体积感
体积感是身形给人的第一眼印象，它与骨架、衣服廓形相关， 小个子女神王子文就属于骨架太小，日常穿搭显高，但一与别人合照，就看起来超小一只。
经验可知， 体积感突出的女生会看上去更高大。
就算是身高优越，如果骨架小而无体积感，也会看起来比原有身高缩减5公分。
Nicole Richie用色彩增强体积感（左）
Cindy Bruna腿长但骨架略小（右）
BLACKPINK金珍妮跟王子文官方身高一样， 但Jennie的头很有存在感，但她的肩宽相配得上，体积感更突出，看起来显高不少，跟同队的高个子女生相比也不会气场弱。
令万千女孩羡慕的直角肩，为Jennie有存在感的头提供了合适的肩比，下半身稍加穿搭使全身协调，就会有“她本身蛮高”的印象。
Emma Roberts是小个子女生的模范， 157cm的她骨架并没有很小，体积感合适，给人一种高高大大的感觉，跟170+的女星合影也并没有输。
Emma的日常穿搭，很善于丰富自身的体积感， 廓形十足的毛衣、勾勒肩形的亮色上衣都是她的心头爱，体积感让她看起来不止157cm。
给全身搭配增加色彩亮点，可以增加体积比例。不用担心色彩饱和会看起来膨胀，在小个子女生身上就是刚刚好。
oversize风格也是增加体积感的方法之一，在选择的时候要注意 空间感，衣服略大于体型，就能穿出松松垮垮的oversize版型了。
但oversize要注意上下半身的平衡，头重脚轻不是精致Girl的风格。 上下体积感失衡不仅不会显高，还会“砍”我们的腿长。
下装最好选择轻盈修身的裤装，再加上带跟的鞋子加持， 会更拉长下半身比例，营造均匀、和谐的体积感，创造高个儿即视感。
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大小腿比例是关键
亚洲人比例普遍是 腰长腿短，所以延长下半身比例成为了穿搭的普遍原则。
但盲目提高腰线，拉长腿部线条，也不一定能让小个子显高，感觉太刻意，反而放大了身材缺陷。
just把衣服掖裤子里提高腰线，会暴露身材缺陷
别忽视大小腿比例，小腿比大腿长的女生普遍看起来更显高。 比如身材超好的小S和大幂幂，她们都是小腿偏长的类型，看起来会更高。
很多姐妹会说，“她个子不高但是身材好，手长腿长穿啥都高”，其实不然， 很多胖MM也不会看起来矮胖，原因是她们有流畅的小腿线条。
《破产姐妹》里Max的扮演者Kat·Dennings就不是瘦高型女生，但她 体型匀称，小腿比大腿长，看起来也比同等体重的女生更高。
Alena Tran的身材与亚洲女生的体型类似， 上半身有点壮实，并且上下比例也一般，但她的大小腿比例优越，在穿搭上就有显高的优势。
Alena Tran
靠小腿比例取胜的，还有南韩甜心李知恩，160cm左右的她在穿搭上凸显这一优势，怎样都不会看起来太矮。 反观同样身高的金惠允，因为小腿比大腿短，视觉上没有 IU高。
怎样能优化小腿比例，在视觉上更显高呢？无需打针吃药，穿搭技巧一键搞定。
及膝靴我一定要第一个说， 长靴类修饰小腿的效果简直不要太好，既有修直小腿的作用，还会拉长小腿线条。
要注意的是， 不要选择刚好在小腿肚的靴子，不然小腿会显得很短，并且有堆积感，显高效果适得其反。
轻巧大气，面料硬挺，修饰性强的及膝靴才是你的不二选择， 少女时代的泰妍用白色漆面皮靴，让小腿视觉上长于大腿，小巧的她也变得气场十足。
尖头鞋一般比圆头鞋更有增高效果，尖头鞋相比之下更具延展性，能够视觉上拉长脚背，延展小腿长度。
拖地裤简直是显高神裤，裤脚边延伸至鞋跟， 拉长了小腿，放大了显高的效果。 金高银和金泰妍穿上拖地裤，小腿比例改善，显高的程度简直为小个子正名。
同一个身材，在拖地裤的演绎下，增高效果对比明显，小腿占比增大，整个人更修长，看起来更高。
结合上述方法， 冬日满分显高穿搭在这里，小个子姐妹们别只看，赶紧试起来！
别埋怨天生条件不好，掌握显高方法，让说你个儿不高的人Shut Up。
但不管个儿高个儿矮，菇菇一并都爱，走出自己的风格才是最重要的，咱们明晚见～
