5：00-7：00 AM
此时其实是大肠经运行的时间段，也是排毒的一个时间段，此时的肌肤由于经过一夜休整后，水分聚积于细胞内，而淋巴循环缓慢，一些人这时会有眼皮肿胀情形，可用能增强眼部循环，收紧眼袋的眼霜。
护肤攻略：
A. 清洁：
此时已经起床，第一步就进行洗漱，以温和的洁面产品为主，在洁面之前可以用温毛巾敷一下脸，赶走起床气，让细胞清醒过来，随后选择进行清洁工作。
B. 眼部按摩：
有些妹纸因为水液代谢较差，前一天晚上又喝了水或者没睡好，就会突然出现眼袋、浮肿等现象。用隔夜的菊花茶冰敷一下，让皮肤排除水分，缓解眼袋的情况，此时结合眼霜进行简单的按摩，让眼部肌肤活络起来，精神一整天。
8：00-12：00 AM
这个时候正是处于上班的一个时间段，路上空气污染过重，而此时的你一定要戴上大口罩，让自己成为蒙面超人，避免灰尘被还未吸收的护肤品吃进去，等到了公司就是一脸的灰……
护肤攻略：
A. 补水：
在办公桌前准备一个大的喷雾是很有必要的，妹纸可以选择用喷壶，给皮肤来一点水分，保持滋润，避免长时间的伏案工作而将皮肤的水分蒸发掉。
B. 医疗美容项目
上午的时间由于皮肤新陈代谢速度提高，且皮肤抵抗力增强，一些脱毛或文刺类美容项目可以在这个时间段进行。其他的医疗美容项目也可以进行，或者平时我们有需要拔牙等情况都可以在上午进行，下午的时候肌肤以及人体都比较疲惫，不是很适合。
12：00-13：00 PM
经历了上午的高压奋战，中午早已疲惫不堪，肌肤同人一样，疲惫后就容易出现小细纹，这时候对紫外线以及外界污染的抵抗力是非常差的，所以建议中午的时候大家就不要往外跑啦，此时肌肤一旦受损，后期修复是很难的。
