好多女性都很怕本身衰老，因为衰老会变丑。然则喝某些果汁能够有效地抗衰老哦。下面跟着小编一路来看看。
1.红石榴汁
已经被证实具有很强的抗氧化感化。它含有一种叫鞣花酸的成分，能够使细胞免于情况中的污染、UV射线的风险，滋养细胞，减缓肌体的衰老。有研究表明，鞣花酸在防辐射方面比红酒和绿茶中含有的多酚更“厉害”。
2.樱桃汁
樱桃汁能匡助面部皮肤嫩白红润、去皱清斑，是不少美白产物的最爱。樱桃不光富含维生素C，并且含铁极其雄厚，是山楂的13倍，苹果的20倍。除了含铁量高之外，它还含有均衡皮质排泄、延缓老化的维生素A，匡助活化细胞、美化肌肤。
3.葡萄汁
葡萄汁含有大量葡萄多酚，具有抗氧化功能，能阻断游离基因增生，有效延缓衰老；它还含单宁酸，柠檬酸，有强烈的收敛结果及柔软保湿感化。此外，葡萄果肉蕴含维生素B3及雄厚矿物质，可深层润泽、抗衰老及促进皮肤细胞更生。
4.猕猴桃菠萝苹果汁
猕猴桃2个，菠萝1个，苹果半个。猕猴桃、菠萝去皮，苹果去皮、去核，均切小块，加1杯温水放入榨汁机中榨汁。可抗衰老、清热降火、润燥通便，增加人体免疫力。
5.柚子汁
柚子汁含有维生素B1.维生素B2.维生素C等多种营养成分。此外，还含有雄厚的有机酸、柠檬酸，具有很强的抗氧化感化，对促进肌肤的新陈代谢、延缓衰老及按捺色素镇静等都十分有效。
6.黄瓜汁
黄瓜汁能有效促进机体的新陈代谢，减肥抗衰老，还可使神经系统镇静、增加记忆力，辅助治疗失眠。
7.杏汁
杏汁含糖类、果酸、炊事纤维、黄酮类物质、维生素C及铁、磷、锌等矿物质元素尤其雄厚。雄厚的矿物质及植物性不饱和油脂，具有精巧的柔润滋养结果。
8.西红柿汁
西红柿汁能珍爱皮肤弹性，促进骨骼发育，减退斑点和面部色素镇静，其维生素P可珍爱血管、防治高血压。
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