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茄子又出新吃法,健康美味,做法简单,够味又下饭,全家人吃到嗨

2018-08-06 16:24:25 网络整理 阅读:202 评论:0

茄子鱼】是我们全家老少都爱吃的一道菜,我记得小时候只有在过节的时候才能吃到。这绝对可以算做一道带有肉味的素菜了,茄子吃起来本身就很像肉,然后将它用做鱼的方法烹调这道菜,让那些爱吃鱼但因为某种情况又不能吃鱼的朋友们可以大饱口福。而且茄子在炸制过程中会吸收很多的油脂,表面包裹上鸡蛋液,还会减少茄子对油脂的吸收,应该算是比较健康又经济美味的一道菜了,强烈推荐给大家。

用料

圆茄子2个

鸡蛋2个

海鲜酱油适量

醋适量

葱蒜末适量

大料1个

糖1小勺

盐适量

1.圆茄子去蒂去皮,切厚片,茄子片大的话中间再切一刀。

茄子又出新吃法,健康美味,做法简单,够味又下饭,全家人吃到嗨

2.打两个鸡蛋液,把茄子放进去,每一块茄子都要均匀的裹上鸡蛋液。

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3.放入油锅里用中小火炸制两面金..。盛出。

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