方便面作为一种平民美食，却有着与它价格不想称的美味，虽说不怎么健康，但胜在方便、便宜、管饱，以至于方便面在高手琳琳的美食节屹立不倒，很多人都喜欢吃，但如果一个月连续吃方便面的话，会发生什么呢？
国外就有人亲身做过这个饰演，小哥吃了一个月的方便面，一个月后小哥体重明显的下降，标准的一副营养不良的样子，除此之外还因为其中的食品添加剂，导致身体方面的机能都会下降，免疫力低下，而出现感冒上火等症状。
还有方便面中的食盐含量很高，长期食用血管会慢慢变窄，影响血液健康状况，引发高血压症状，也不是不可能，值得一提的是，如果你吃的还是桶装方便面，包装内的蜡，会经开水浸泡吃进体内。
这种蜡很难被新城代谢出去，少量还好，但堆积多了，对身体危害很大，所以方便面这种东西，虽然便宜好吃，但的确不适合当饭吃，特别是还在长身体需要营养的青少年，偶尔解解馋就好，，但不可多吃。
