一般排卵后10天左右，即是经期开始的时候，黄体会开始退化，，雌激素和孕激素水平迅速降低，乳腺也停止发育，组织间的水分也逐渐被吸收，胸部会回到原来的样子。但是如果在月经来的时候，雌激素水平依然很高的话，就会导致经前乳腺增大的部分没有在经期复原，疼痛持续不退，就形成了临床上的乳腺增生。这种乳腺增生的肿块经久不消，乳头还会有异常分泌物。
因此，胸部疼痛不一定就是乳腺增生，也可能是正常的经前增生，这是不需要治疗的。若经前胸部的胀痛没有在经期消退，可能是乳腺增生。
乳腺增生也仿佛成了一个危害女性健康的的魔咒，大部分女性到了一定年龄都会患上，有的甚至疼痛难忍，那此时如何缓解乳腺增生的疼痛呢？
患者可以经常按摩，但如果疼痛明显，一定要引起注意，不然发展严重容易癌变，可以用一些温经络、化痰散结的外用药膏，外涂于乳房局部，痛经络的同时也不会刺激皮肤。《吉林中草药》中记载：“蜂毒，疏通经络，调和气血，软坚散结，消炎、止痛消肿。”针对女性乳腺增生，乳腺炎，乳腺结节等乳腺疾病，具有非常好的效果。
非物质文化遗产四大怀药传承人推出的古怀源调理膏，其主要成分就是中华蜜蜂工蜂的毒液，而且严格遵循传统中医膏滋的制作工艺制成。使用时只需将药膏涂抹在患处即可，只需坚持使用几天就会有明显的效果，此膏在某宝上就能找到。
还有最主要的一点就是心理治疗，很多乳腺增生患者由于缺乏对此病的客观认识，而过度紧张忧虑，造成神经衰弱，从而加重内分泌失调，加重增生症，所以患者一定要少生气，保持乐观的心态和稳定的情绪，注意休息，适量运动，改掉生活的不良习惯，这样乳腺增生才能早康复。
