世界上绝大多数的精神心理疾病大致都是由压力过大所导致，随着生活质量的要求越来越高，各种疾病也随之而来，而身体未得病但思想方面却经常怀疑自己有病，这种症状则是疑病症所造成的，那么您了解疑病症的原因哪些吗?
疑病症发生的可能性原因
1、读书看报
读读医学书籍杂志、看报纸的时候，看到了有关疾病的介绍，便赶快对照自己自身，寻找这种疾病的痕迹。把看到的疾病症状往自己上拽，对自身进行地毯般的搜查，一旦发现小小误差，便疑惑自己患上了这种疾病。
2、接触非传染性病人
这种情况也很常见的一种情形，别人感冒打个喷嚏，他在周围也会觉得危机四伏，担心自己会被传染，去医院看患病的亲友也担心自己会被传染，即使这种病菌是没有传染性的，也会终日惶惶。认为自己已经被传染上，常常歇斯底里的研究自身与疾病的关系。
3、接触死亡
亲友中曾经有患这种疾病，不能治愈一直痛苦的挣扎，甚至不治死亡，亲眼目睹这种疾病的痛苦和死亡过程令疑病症患者产生了对这种疾病的恐惧，内心将这种疾病继承下来。
除了医生的治疗，疑病症患者还需要学习一些心理调适方法。
调整认知，，正确认识病情。要让患者了解患病性质，有个相对正确的评估，从而接纳目前的状态，与症状和平相处。
增强自信，积极暗示。由于这类患者易接受暗示，因此坚持每天施加一些积极的自我暗示，如“感觉今天精神很好，很健康”，“我没有病，我是健康人”等，对缓解疑病情绪有很好效果。
培养兴趣和爱好，转移注意力。比如热衷于一项业余爱好活动，或者参与到同龄人的集体活动中去，淡忘不适症状。
虽然以上三点原因并不是绝对的，但由它们引起的后果却都可以指向疑病症，因此在治疗的过程中，病人家属可以适当避免患者接触此类事件，以免引起患者的猜疑加重病情。
