我们在洗完碗是，洗碗布没有人会拿出去在阳光底下晾晒。由于潮湿的环境，隐藏在纤维里的食物就会慢慢腐败变质，滋生细菌。最终造成肝脏的损伤。
二、超过半年的筷子
筷子用久了会有些裂缝、小毛刺，这样难免有食物残渣残留在上面。
一旦筷子上的食物残渣发霉了，即使100℃的消毒柜也束手无策。
所以，建议洗完的筷子小头朝上大头朝下，让它晾干，否则，在筷子篓里潮湿加上炎热就很容易发霉，进而感染黄曲菌，分泌黄曲霉毒素。
三、超过一年以上的菜板
刚才已经说过，永久了的菜板发霉导致肝癌的原因，所以家庭菜板要经常清洗，并且一年就要更换一次！
教你几招，保护肝脏健康
一、茶疗：蒲公英玉兰根茶
茶疗在我国有着悠久的历史。早在4000多年前，我们的祖先就采摘野茶并和各类自然中药煎汁治病。现在科学研究发现，药茶对预防和治疗人体多种疾病有好处，可延年益寿。
蒲公英玉兰根茶：取蒲公英根和玉兰根，按照1:1的比例，热水冲泡代茶饮即可。
蒲公英根可保肝，清肝毒，预防肝损伤。可拮抗内毒素所致的肝细胞溶酶体和线粒体的损伤,可保肝，且能增强肝脏再生能力。玉兰根可加速磷脂合成的胆碱存在，因而可加速细胞修复速度，对肝脏细胞有明显的保护作用。玉兰根根提取物中脂溶性成分和水溶性成分对化学性或酒精性肝损伤均具有显著的保护作用。
二、食疗：“α-亚麻酸”
