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手不沾面,轻松搞定这个百吃不厌的发糕,香甜喧软,太好吃

2020-01-18 18:17:05 暂无 阅读:1998 评论:0

手不沾面,轻松搞定这个百吃不厌的发糕,香甜喧软,太好吃

手不沾面,轻松搞定这个百吃不厌的发糕,香甜喧软,太好吃!

有一次去吃火锅自助的时候,发现了一款的发糕,特别宣软,特别的筋道,柔中带韧,吃起来口感非常好。那一次,自己来来..夹了好几块吃,回家后就琢磨那发糕是怎么蒸的呢?后来还是一朋友在饭店工作的叔叔告诉了我,做法真的是很简单。

今天我就做了这款发糕,成品和想象的一样好,凉热吃起来都非常棒。同时我还放了大枣,枣香浓郁的更诱人了。

手不沾面,轻松搞定这个百吃不厌的发糕,香甜喧软,太好吃

这道美味做起来非常简单,全程不用手揉面,只用筷子搅拌,而且自己在家做都是真材实料。红糖和面,红枣调味,营养丰富。

红糖和红枣都是女性朋友应该常吃的东西。补中益气,养血安神的大红枣是非常有营养的。人脸色苍白、嘴唇带有灰色,都是血虚的症状。而如果血气充足,脸色则会变得红润,有光泽,皮肤也会较为细嫩,皱纹等也会得到很好地控制。而红枣正是能补血补虚的好东西,常见还廉价,所以一定要多吃。

而红糖也是有极佳的疗虚进补作用,常适量吃些红糖还能散瘀活血,利肠通便,缓肝明目。

所以这道小发糕绝对是要学做的。

下面我们一起来看看做法。

手不沾面,轻松搞定这个百吃不厌的发糕,香甜喧软,太好吃

材料:面粉300克,红糖50克,大枣10粒,温水420克,酵母3克。

做法:

1、红糖,大枣好面粉备好,大枣选用肉厚皮薄的大枣,温水把红糖搅拌融化,放入酵母在搅拌。

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2、搅拌好的红糖酵母水静置几分钟,倒入面粉中

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3、把面粉搅拌成能很快流动的糊状,保鲜膜盖好,二次饧发。温暖处大约40分钟,面就发好,原面团的2倍大。

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4、大枣切下枣肉,把枣肉直接切碎,尽量碎一点。把枣肉粒放入发好的面中搅拌。

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5、取四个小碗,小碗里面擦油,倒入面糊,面糊8分满。

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6、把面糊碗放入笼屉上饧发在20分钟,然后烧开水蒸半小时。蒸好后焖5分钟在开锅,用刮刀四圈划后就倒扣出来。

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厨房小语:

水量酌情添加,没有固定的,可以再多一点,我今天放的水量觉得很好,如果在多一点也没问题,就是别少了哦,水少了就少了一份宣软柔韧的感觉。

记住吃红枣也有禁忌:

1、红枣最好不要跟黄瓜或萝卜一起食用。萝卜中含有抗坏血酸酶,黄瓜中则含有维生素分解酶,这两种成分都可能破坏其他食物中的维生素。

2、红枣也不要与动物肝脏同食。动物的肝脏富含铜、铁等元素,铜铁离子极易使其他食物中所含的维生素氧化而失去功效。

3、服用退热药时不要食用红枣。服用退热药物同时食用含糖量高的食物容易形成不溶性的复合体,减少药物初期的吸收速度。枣属于含糖量高的食物,故不能与退热药物同食.

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