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天气越来越冷,多给孩子的吃菜,尖椒炒土豆片,大白菜烩豆腐泡

2020-02-07 18:27:01 暂无 阅读:1253 评论:0

这道菜的主要食材是最不起眼的土豆,别看没放肉,却倍儿香,很下饭。好吃的窍门不是土豆片直接炒,而是先把土豆片煸熟。

尖椒炒土豆片

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 需要的食材:土豆400克,尖椒70克,葱花,味极鲜酱油2勺,盐,植物油 具体做法: 第一步:土豆去皮洗净;尖椒洗净备用 第二步:土豆切片,再洗两遍去掉表面的淀粉,这样炒起来不发黏不沾锅;尖椒去蒂切块 第三步:很重要的一步:锅内加入植物油烧至5成热,放入土豆片中火煸炒 第四步:炒到土豆片发软、微微发黄的时候就可以了,放入葱花炒出香味 第五步:放入青椒大火翻炒至断生,再放入味极鲜酱油炒香炒上色 第六步:最后放入盐,顺锅边淋入1汤匙清水,大火炒匀出锅 咖喱鸡肉

天气越来越冷,多给孩子的吃菜,尖椒炒土豆片,大白菜烩豆腐泡

材料:鸡肉、咖喱块、胡萝卜、菠萝、蒜末、油、黑胡椒粉、盐 做法:1、鸡肉洗干净切小块,放入少许盐、黑胡椒腌制;胡萝卜洗净去皮切小块,菠萝去皮切小块;蒜切末; 2、热锅,锅内放入适量的油爆香蒜末,倒入胡萝卜和菠萝翻炒均匀; 3、倒入鸡肉翻炒至变色;倒入200ml温水盖上盖子煮10分钟,直到鸡肉、胡萝卜软烂; 4、咖喱块切碎,放入锅内,小心拌匀,煮1分钟即可出锅装盘。

大白菜烩豆腐泡

天气越来越冷,多给孩子的吃菜,尖椒炒土豆片,大白菜烩豆腐泡

原料: 五花肉 大白菜片 豆腐泡 枸杞 制作:烧热锅放入少许油,放入五花肉进去煸炒;微微煸炒出油后加入豆腐泡进去翻炒两下,加入大白菜叶进去翻炒,加入适量的高汤或水, 炖煮5分钟左右,加入适量的盐和胡椒粉调味即可。

酸菜炒小笋

天气越来越冷,多给孩子的吃菜,尖椒炒土豆片,大白菜烩豆腐泡

原料:春笋300克,酸菜300克(腌制的榨菜叶梗亦可)。 调料:鸡精3克,酱油3克,香醋5克,葱花5克,鲜红椒10克,干红椒10克,蒜瓣10克,色拉油20克。 制作: 1、将春笋洗净,切成碗豆大小的粒,然后放入清水中浸泡10分钟,取出后控水。 2、酸菜洗净,放入清水中浸泡20分钟,取出控水、切碎;鲜红椒切米;干红椒切段;蒜瓣切片后分别备用。 3、将锅内放入色拉油10克,烧至六成热时将切好的笋粒、酸菜碎同时放入锅中用小火炒干水分(时间约为2分钟),取出备用。 4、锅中放入剩余的色拉油,烧至七成热时下入切好的干红椒段、蒜片大火煸炒出香味,然后将干红椒段和蒜片捞出不用,下入炒干水的笋粒、酸菜用大火炒散,放鲜红椒米、鸡精、酱油、香醋、葱花翻簸两下出锅装盘即可。#土豆#土豆片#翻炒

大白菜烩豆腐泡

原料: 五花肉 大白菜片 豆腐泡 枸杞 制作:烧热锅放入少许油,放入五花肉进去煸炒;微微煸炒出油后加入豆腐泡进去翻炒两下,加入大白菜叶进去翻炒,加入适量的高汤或水, 炖煮5分钟左右,加入适量的盐和胡椒粉调味即可。

酸菜炒小笋

原料:春笋300克,酸菜300克(腌制的榨菜叶梗亦可)。 调料:鸡精3克,酱油3克,香醋5克,葱花5克,鲜红椒10克,干红椒10克,蒜瓣10克,色拉油20克。 制作: 1、将春笋洗净,切成碗豆大小的粒,然后放入清水中浸泡10分钟,取出后控水。 2、酸菜洗净,放入清水中浸泡20分钟,取出控水、切碎;鲜红椒切米;干红椒切段;蒜瓣切片后分别备用。 3、将锅内放入色拉油10克,烧至六成热时将切好的笋粒、酸菜碎同时放入锅中用小火炒干水分(时间约为2分钟),取出备用。 4、锅中放入剩余的色拉油,烧至七成热时下入切好的干红椒段、蒜片大火煸炒出香味,然后将干红椒段和蒜片捞出不用,下入炒干水的笋粒、酸菜用大火炒散,放鲜红椒米、鸡精、酱油、香醋、葱花翻簸两下出锅装盘即可。

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