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便秘还只知道吃香蕉?这种食物香煎比饺子香,烤着更好吃(2)

2018-08-15 16:58:56 网络整理 阅读:102 评论:0

便秘还只知道吃香蕉?这种食物香煎比饺子香,烤着更好吃(2)

2.鸡蛋打散用热油炒熟后凉透切碎

便秘还只知道吃香蕉?这种食物香煎比饺子香,烤着更好吃(2)

3.虾皮也快速炒一下,更出味

便秘还只知道吃香蕉?这种食物香煎比饺子香,烤着更好吃(2)

4.混合虾皮、韭菜、鸡蛋,一定要等着所有食材凉透在混合

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