夏天温度一过30度,我就真心吃不下饭了,夏天我通常瘦个五六斤是没问题的。人头晕晕的,还有点痛,医生说是天热大脑有点点缺氧造成的,一到吃饭点,看见菜更加没胃口,胃里有时还会翻腾,所以一到夏天,,我每天必做一道凉拌菜,开胃消食降火气,吃饭前先来个几筷子,开开胃,这样我才能好好的吃饭,要不嘴里一点味也没有,苦苦的,不知道看文的亲是不是跟我一样,如果跟我一样,那就一起来跟我学做凉拌菜。
今天小编先教大家做皮蛋拌豆腐,一道经典的凉拌菜,相信每个人都吃过。
【皮蛋拌豆腐】
材料:绢豆腐1盒、皮蛋2个、大蒜头3瓣、香菜3根、青椒20克、红椒20克、啤酒70毫升、生抽2汤匙、橄榄油少许、葱1根、糖5克、胡椒粉少许、香油少许
做法:
1.准备食材。
2.青椒和红椒切成小块,蒜剁成泥,葱和香菜切成小段。