“喉咙发干发痒，说话久了嗓子就疼就哑，老觉得喉咙堵住了、痰多，很不舒服；有时候还会觉得胸闷，而且也会有咳嗽，有时候还有灼热感，喝水很多稍有缓解。吃饭吃东西的时候喉部反而会舒服一点……”
相信很多人有上面这段描述的感受，甚至有些人还说这是正常的，时间久了就习惯了，其实这就是慢性咽炎；慢性咽炎相比很多人都听说过，但是未必了解；慢性咽炎因其时间久、易复发、关联性强特点而著称
关于慢性咽炎的调理治疗有很多，但是效果却不是很乐观；中医上讲肺脾气虚、郁热，人虚胖、怕冷，消化不好，咳嗽气短、盗汗、胃寒、气短乏力、舌苔发白，吃油腻的食物会嗳气；这是很多慢性咽炎群体的显著特点；
很多人一般有问题先去看大夫要求拿药，要知道西医一般是对症解决，也就是俗话说的胳膊疼治胳膊，腿疼治腿；而且很多小大夫一般都是直接给开消炎药或者抗生素，不去具体分析问题出在哪里？这些药物大部分都是缓解作用；过不了多久又会复发，会让患者源源不断得去解决问题，小编的身边也有位好友反反复复慢性咽炎4年了，吃过很多西药却没什么效果，去医院或者门诊动不动就给开消炎药和打针；
中医讲究三分治七分养，小编的这位朋友偶尔从一位中医门诊那里了解到调理慢性咽炎的方子，抱着试试的态度，却效果极好，坚持了有几个月发现大为缓解
润海茶【来自中医名著《中医医案医话》】
取金银花、胖大海、桔梗、薄荷、茯苓外加罗汉果1-2个，每日熬制成茶饮用2-3次，坚持1-2月即可，此方比较易制，可以自己调制，也可以去网找制好的直接冲饮；几种草本搭配到一起，比单独的某一种更佳适合慢性咽炎，可以清肺热、解毒利咽，缓解咽喉肿痛；宣肺、祛痰、排脓。散风热、利咽喉、利沙哑。对于脾虚不能运化水湿，停聚化生痰饮之症具有治疗作用。
除了养生调理外，老中医还告诉这位朋友，日常要多喝水，多运动，少吃辛辣刺激的东西，别沾烟酒，增强身体营养。另外要保持口腔卫生，养成晨起、饭后和睡前刷牙漱口的习惯。
