人们生活跟饮食等一些方式的改变，让便秘这种症状成了家常便饭，大家别以为便秘只是很小的一种疾病，便秘已经成为危害都市人健康的无形的杀手，可以看看姜茜华的经历。那么导致男性便秘的病因是什么呢？
1、产生体臭
2、导致肥胖
3、影响美容
4、诱发癌症
5、神经衰弱
6、饮食无味
7、并发疾病
8、性欲减退，（长期便秘性欲减退，导致男子阳痿、早泄，女子性冷淡）
治疗男人便秘的4道小菜；
紫菜芝麻饭
做法：将100克烤紫菜剪成细丝，再将120克黑芝麻和120克白芝麻用擀面杖擀碎。把这3种原料拌在一起贮存在瓶子里，每餐舀一两勺和米饭拌在一起吃。
