月经每个女人都会经历的，从你初潮至到你绝经，每个月都会来一次，极少数人可能会2个月来一次。月经每个女人都非常的烦，真是又爱又恨的，不来的话，怕疾病导致，来了又影响生活。月经正常是女性健康的标志，来月经的时候，女性的抵抗力会下降，这个时候各种细菌就容易侵入。所以，说女人对来月经是又爱又恨的。从月经可以判断女性的健康情况，所以，小编特意整理，希望能帮助大家。
1、月经呈深褐色：当你出现了这个颜色的时候，要怀疑是否有宫寒的情况。并且，同时还会伴有经量少、血块、腹痛等症状。这个时候，我们就需要保护自己，注意保暖。
2、月经呈浅红色：当出现这种情况，说明女性贫血比较严重，血红蛋白非常的少，需要好好补气血。平常可以多吃点含铁丰富的食物。比如：红枣、黑芝麻等。
