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我家晚餐桌上离不开这菜,消食刮油,做法也简单,3分钟就能上桌(2)

2018-08-24 22:50:24 网络整理 阅读:185 评论:0

材料(2人份):

芥兰菜250g。

调味(淋酱):

蚝油1.5大匙、蒜头10g、乌醋2~3小匙、糖1/4小匙、水1大匙。

我家晚餐桌上离不开这菜,消食刮油,做法也简单,3分钟就能上桌(2)

做法:

Step1.烧水准备汆烫芥兰菜,水里搁一点盐巴和香油。

Step2.蒜头切细末;将调味的部分调和在一起备用。

我家晚餐桌上离不开这菜,消食刮油,做法也简单,3分钟就能上桌(2)

Step3.水滚了,直接把洗净的芥兰菜,整株放入川烫。

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