5月31日的今天是第三十一个世界无烟日，自1987年以来，世界卫生组织将世界无烟日定为国际儿童节的前一天，希望下一代免受烟草危害。而今年的“无烟日”重点以“烟草和心脏病”为重点，希望大家认识到烟草与中风等心脏和其它心血管疾病之间的关联。
吸烟有什么危害？
1. 吸烟有危害，不仅仅危害人体健康，还会对社会环境产生不良的影响。室内微小颗粒主要来自烟草烟雾。在一个35平米的房间吸1支烟，产生的烟雾仍可导致空气中PM2.5的浓度达到300μ g/m3左右，也就是说比严重的雾霾还要厉害！
2. 烟叶里含有毒质烟碱，也叫尼古丁。如果给人注射50毫克烟碱，就会致死。
3. 吸烟对呼吸道危害最大，很容易引起喉头炎、气管炎，肺气肿等咳嗽病。吸烟的时候烟从口入，经过喉咙、气管、支气管、进入血液里。
4. 吸烟会让男性丢失Y染色体，增加患癌风险。
5. 吸烟可引发心脏病、脑出血，，从而导致麻痹、中风及智力衰退。
你知道吗？
1. 心脑血管疾病是全球首位的致死和致残原因。在我国，心脑血管疾病引起的死亡占总死亡人数的40%以上。吸烟和二手烟暴露是心脑血管疾病最主要的可预防因素。
2. 吸烟可以导致心脏损伤，增加冠心病的风险；每天只抽一支烟也会使男性冠心病风险增加74%，女性增加119%。
3. 吸烟可以导致脑血管和颈部动脉损害，增加中风的风险；吸烟者发生中风的风险是非吸烟者的1.5倍。
4. 吸烟量越大，吸烟年限越长，冠心病和中风的发病及死亡风险越高。
