巢蜜的营养丰富，而且嚼着吃的方式比较新奇，很多人都经常会嚼上一块巢蜜，平时人们吃巢蜜是因为可以补充充足的营养，提高人们的身体素质，虽然巢蜜适合大众服用，但还有一部分人有疑问，巢蜜是所有人都可以吃的吗?巢蜜吃的时候应该注意什么?下面田野牧蜂给大家介绍下。
除了一岁以下的婴儿不适合服用巢蜜，其他的人群只要服用方式得当，服用巢蜜对身体都有很多好处。比如胃酸分泌过多者，服用巢蜜之前可以先喝一杯水，在吃巢蜜，这样效果比较好，而且有助于消化吸收。
同为蜂产品，巢蜜和蜂蜜的保存要求几乎是一样的，如果吃不完可以放在密闭环境中，在阴凉、干燥。无阳光直射的条件下保存，，只要保存方法得当，巢蜜是可以存放很长时间的。
巢蜜中主要营养成分还是来自于其中的成熟蜜，因此服用的时候要注意避免和豆腐、豆浆、韭菜等一起服用，防止引起身体不适，影响食物营养的吸收。
一般来说，巢蜜只要使用方法得当，大部分人都可以吃的，早起或者晚上睡前嚼一块，不仅补充身体营养，还有许多有益于身体的作用。大家在购买巢蜜的时候一定要擦亮眼睛，尽量选择有品质保障的巢蜜。
