秋季的到来，，天气干燥，梨子便成了大家钟爱的补水圣品。梨子中含有丰富的B族维生素，能保护心脏，降低血压；.梨所含的配糖体及鞣酸等成分，能祛痰止咳，对咽喉有养护作用。
还记得前两天《健康大问诊》关于秋燥的内容吗，节目中专家给大家介绍了秋季易干燥咳嗽，川贝雪梨就是必备良方啦，我们再来看一下是怎么做的吧！
除了川贝雪梨，今天还给大家介绍其他几种梨子的吃法，帮您袪秋燥。
银耳陈皮炖梨
材料：梨300g，干银耳10g，生姜10g，枸杞20粒，陈皮2块。
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