“三高”已经属于历史了，“四高”更是“潮流”！当然谁也不想赶这个“潮流”，毕竟高尿酸更容易引发让人痛不欲生的痛风病。大量临床研究表明，高尿酸血症与心脑血管疾病、内分泌疾病和慢性肾脏疾病等密切相关，是这些疾病发生和发展的独立危险因素。也就是说，痛风只是高尿酸血症所致危害的“冰山一角”，所以说要及时把尿酸降下来是非常重要的。
芋头
秋季是芋头大量上市的季节，虽然外形看起来有点丑，但却有很高的药用价值。芋头为碱性食品，能中和体内积存的酸性物质，协调人体的酸碱平衡，能缓解痛风患者关节肿痛等症状。
马齿苋天麻茶
