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尿酸高不用慌,多吃这几种食物,降低尿酸,痛风都“躲”着走!(2)

2018-09-01 10:11:16 网络整理 阅读:180 评论:0

做法:马齿苋15克、山楂10克,荷叶、紫苏、天麻各5克加沸水冲泡5分钟即可饮用。该茶含有茶多酚和维C,可以预防痛风发作。山楂味甘带涩,富含丰富的蛋白质、钙、铁、磷等营养元素,具有清湿祛风、降酸、利尿的作用。

尿酸高不用慌,多吃这几种食物,降低尿酸,痛风都“躲”着走!(2)

白及银杏叶茶

白及银杏叶茶可添加葡萄,具有补气养血、强筋骨、利尿的功能。葡萄也是一种碱性水果,含有较少的嘌呤,果汁中含有足够的水分,因此对痛风患者有益。

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芹菜

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