有了解过中医养生方面知识的人或许会听过“十二时辰养生法”。
这是以“子午流注”为理论依据，总结出人体五脏六腑的最佳工作时间，其实这是人体生物钟的一个表现。
这套养生法的正确性，几乎所有从事养生行业的人群都会认同。
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