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这不起眼的东西竟是“神仙菜”,说不定你家就有哦!(3)

2018-09-15 03:04:44 网络整理 阅读:56 评论:0

辅料:紫菜 (适量)、虾皮 (适量)

做法:

1、将虾皮用温水泡洗干净。紫菜用水冲洗干净。

2、鸡蛋打散。

3、水开后放入虾皮、紫菜。

4、倒入打散的鸡蛋,快速搅拌。

5、放少许盐和香油提味,营养美味的紫菜虾皮鸡蛋汤做好了。

4

土豆泥紫菜卷

这不起眼的东西竟是“神仙菜”,说不定你家就有哦!(3)

主料:土豆 (1个)

辅料:胡萝卜 (适量)、豌豆 (适量)、蛋黄 (适量)、紫菜 (适量)

做法:

1、土豆去皮切块放蒸锅中蒸熟

2、鸡蛋放锅中煮熟

3、胡萝卜去皮后切小粒,剥好豌豆

4、蒸熟的土豆压成泥

5、鸡蛋煮熟后去壳对半切开挖出鸡黄

6、锅中烧开水,加点盐,放豌豆和胡萝卜粒焯熟捞出放碗中

7、将胡萝卜、豌豆、蛋黄、土豆泥装一个大点的碗中

8、加入盐、美极鲜、胡椒粉、香油搅拌均匀

9、紫菜切成3CM宽的紫菜条

10、套上一次性手套,将搅拌好的土豆泥搓成圆柱状

11、案板上辅上紫菜,将土豆泥卷起来成卷,依次卷好土豆泥,装盘即可

5

香煎紫菜饼

这不起眼的东西竟是“神仙菜”,说不定你家就有哦!(3)

主料:中筋面粉 (200克)、鸡蛋 (2个)、紫菜 (10克)

辅料:盐 (适量)、清水 (200克)、麻油 (1大勺)、葱花 (1大勺)

做法:

1、将面粉倒入干净的容器中,打入两个鸡蛋和适量的盐,用筷子搅拌均匀。

2、慢慢地倒入清水,边到边用筷子搅拌至无干粉粒状态。

3、加入剪碎了的紫菜,继续用筷子搅拌均匀。

4、加入一大勺的麻油,继续用筷子搅拌均匀成为紫菜饼糊。

5、将搅拌好的饼糊盖上盖子,静置30分钟。

6、饼糊静置结束,加入一些葱花,用筷子搅拌均匀。

7、取一平底锅,倒入适量的油略烧热后,用勺子舀入适量的饼糊,用中小火煎香。

8、翻面后,用锅铲稍压一下,继续用中小火煎香即可切块装盘食用

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