现在患胃病的人是越来越多，而且尤其是现代的年轻人在平时的时候工作和生活压力非常大，再加上平时的养生意识非常差，这样就会是很多的年轻人都出现了胃病的情况，如果一旦患上胃病的话，很多人都会觉得胃病非常常见，觉得忍忍就会过去，其实这样是一种非常错误的想法，如果胃病不加以重视的话就会发展非常严重，而且胃病在治愈的时候非常的困难，在平时的时候要通过日常的饮食和生活习惯进行改变，胃是需要慢慢的养护才能够慢慢的好起来，如果一旦患上胃病在饮食上要特别注意，而且尤其是要少吃这2种伤胃的水果，也要多吃这2种养胃的蔬菜，这样胃才能慢慢的变好。
1柿子
柿子在秋季的时候是大量上市的季节，但是对于一些肠胃不好的人还是尽量不要吃柿子，因为经常的吃的说的会在人体内形成一些不可以溶解的沉淀物，这样这些物质就会在人的胃中越积越多，很可能就会出现胃结石的情况，所以胃不好的人尽量的避免吃柿子。
2枣
