生活中很多人喜欢吃刺激辛辣的食物,经常食用的话很容易引起上火发炎嗓子疼等症状,虽然是小病,但身体却很难受。遇到这种情况,大部分人都会选择去药店拿药吃。我们知道是要三分毒,在症状不是很严重的情况下,我们尽可能少食用药。其实,,有些水果常食用也会起到降火的效果。一起来看看吧。
一、柚子
我们知道柚子含有丰富的蛋白质,它清香、酸甜又富含多种维生素,营养丰富,非常受人们喜爱。而且柚子果肉性凉,味甘酸,可以清热化痰,止咳平喘,对于去火有着不错的效果。
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