我们去中医馆体检时，总有医师会告诉你气血虚，需要加强营养，这里的气血虚是什么意思呢？很多人对于气血虚弱这种疾病并不了解，但是却常常有手脚冰冷，四肢无力，脸色苍白的症状出现。其实，这些不良的身体状况有时就是气血虚弱的表现，需要引起重视，及时调理，否则对人体健康会造成损害。
气血虚弱的症状有哪些？
1、气血虚弱的人首先在肤色上面会出现了改变，气血虚的人一般脸色苍白，没有血色，面部皮肤比较暗淡无光，或者蜡黄，看起来人比较虚弱不健康。需要多进食补充气血的食物，，例如苹果，樱桃，猪肝，动物肝脏，补铁剂等。
2、气血虚弱的人体质也会比较差，气血虚的人一般体质较差，易生病，常常头晕眼花，身体疲惫不堪，容易有贫血和亚健康症状。如果有这些症状出现，说明自己的身体已经十分虚弱，需要及时调理，否则会威胁到身体健康。
3、气血虚弱的人在身体上面也会表现出异常，比如男性气血虚弱则容易脱发掉发，而且指甲比较薄而且易断裂，身体皮肤比较干燥，缺少水分，经常手脚冰凉。对于身体发生的这些改变，就是气血虚弱的信号，切不可掉以轻心。
4、气血虚弱的患者食欲也会受到了影响，很多气血虚的人一般食欲不佳，且常伴有恶心呕吐、腹泻腹胀等症状，消化系统也不好。很多人会误以为是消化出现了问题，因此没有重视调理气血虚弱。
5、气血虚弱会导致女性的经期出现异常症状，气血虚的人最典型的症状就是月经过少，月经不调且每次来的量和时都比较少，并伴有不适症状。
6、气血虚的患者心境会受到了影响，气血虚的人一般容易心悸胸闷，更容易心情压抑，受负能量的影响，不能阳光积极的面对生活。
