人体中血管纵横，血液在中间不断涌动，但是一些人到了晚年血管就很容易堵塞，就好比在四通八达的城市中，一个街角出现了车祸，造成堵塞，随即整个街道、整个街区、整个城市就会受其影响，出现堵塞，最终造成整个城市的衰亡。
血管也是同样的道理，因为一些“垃圾”沉着，给血管造成堵塞，最终使人体的整个血液循环系统都出现问题。尤其是到了中年，如果这个时候血管出现了堵塞，那晚年生活的你肯定会出现一系列的疾病，影响身体健康，甚至对生命安全造成危害!
血管堵塞的危害血液堵塞会造成血管成对心脏的供血、供氧量不足，很容易出现动脉粥样硬化、高血脂等问题，严重影响心血管的健康，使人经常出现心悸的现象，甚至还会有主动脉夹层的危害!
一些人可能不知道自己的血管有没有堵塞，别着急，我们只需要举起左手或者右手，紧握拳头，保持30秒后，将手慢慢张开观察自己手掌的变化：如果张开手掌，发现手掌发白，然后3秒后就恢复红润，那恭喜你，你的血管很正常，血液循环速度快;如果等你把手掌张开，过了10秒左右还没有恢复红润，那你就一定要注意了。这代表着那你的血液回流速度很慢，血管通透性差，小心自己是不是有三高或者动脉硬化的情况出现。
血管堵塞也不要害怕，平时只要用“黄金果”进行泡水，就能有效缓解。
这里所说的黄金果其实是指山莓，因为它味美酸甜，含丰富的维生素、柠檬酸等物质，且很容易被人体吸收而被称为“第三代黄金水果”。
而它体内还含有的花青素、水杨酸等物质，能够起到软化血管、清除血管垃圾、改善新陈代谢、抗炎抗氧化等多种疗效。
平时只需要取2、3颗山莓，放入水中泡着，当饮品每天服用，就可以起到净化血管、清理血栓、血脂等良好的功效。
血管连接着全身的各个脏器，一旦出现问题身体上很多脏器都会受到牵连，出现疾病，尤其是一些中老年人，在平时一定要多注意一些体育锻炼，这样才能保证身体各系统的健康。
