这里使用的虾没有太多要求，只要是鲜活的就可以。虾肉质松软，容易消化，对人类的健康很有益。虾的营养价值很高，含有丰富的优质蛋白质，是鱼、蛋、奶的几倍甚至十几倍。但是虾的脂肪含量，和鱼肉禽肉相比，特别特别低，所以怕长胖又需要补充优质蛋白质的人可以选择虾。
【紫苏蒸鲜虾】
【做法】:
这里使用的虾没有太多要求，只要是鲜活的就可以。虾肉质松软，容易消化，对人类的健康很有益。虾的营养价值很高，含有丰富的优质蛋白质，是鱼、蛋、奶的几倍甚至十几倍。但是虾的脂肪含量，和鱼肉禽肉相比，特别特别低，所以怕长胖又需要补充优质蛋白质的人可以选择虾。
【紫苏蒸鲜虾】
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