喝错5种水也会得癌症！很多人都不放在心上！好水的标准有哪些？现在跟51养生网小编一起来看下吧！
蒸锅水：蒸锅水就是蒸馒头饭菜等食物的锅底剩余的开水。常饮这种水，或者用这种水熬稀饭，会引起亚硝酸盐中毒，水垢常随水进入人体，会引起消化、神经、泌尿和造血系统病变，甚至引起早衰。
不开的水：饮用未煮沸的水，患膀胱癌、直肠癌的可能性增加21%至38%；当水温达到100℃时，有害物质会随蒸气蒸发而大大减少，如继续沸腾三分钟，饮用起来则安全得多。
老化水：即长时间贮存不动的水，常饮这种水，会使未成年人细胞新陈代谢明显减慢，影响生长发育，中老年人加速衰老，致使食道癌、胃癌发病率日增。
千滚水：千滚水就是在炉上沸腾一夜或者很长时间的开水，还有电热水器中反复煮沸的水。久饮这种水，会干扰人的胃肠功能，出现暂时腹泻、腹胀。
生水：自来水中的氯可以和没烧开的水中残留的有机物质相互作用，易导致膀胱癌、直肠癌；野外的生水含有害的细菌、病毒和寄生虫，饮用后，易得急性肠胃炎、肝炎、伤寒、痢疾及寄生虫感染。
什么样的水才是好水
人们一直在寻求安全的饮用水，希望饮用水洁净口感好以外，最好具有预防疾病改善身体机能，促进人体健康功能。到底什么样的水才是好水？这里有一个标准：
1、不含有害人体健康的物理性、化学性和生物性污染；
2、含有适量的有益于人体健康，并呈离子状态的矿物质(钾、镁、钙等含量在100mg/L)；
3、水的分子团小，溶解力和渗透力强；
4、应呈现弱碱性(PH值为8—9)；
5、水中含有溶解氧(6mg/L左右)，含有碳酸根离子；
6、可以迅速、有效的清除体内的酸性代谢产物和各种有害物质；
7、水的硬度适度，介于50--200mg/L(以碳酸钙计)。
喝什么温度的水
冰水的温度和体内的温度的反差太大。一口饮尽，图痛快，降温，急速的物理降温可能会引发胃肠道的痉挛，，甚至腹痛。烫的水高温对食管、胃都有损害，所有高温的东西其实都会损害胃粘膜。温开水是最好的。25度、30度、35度，最高不要超过40度，最低不要低于25度。这个温度内的水最纯粹、最干净，最能解渴最能有效地补充喝了最舒服。
