安安自从上大学以后，由于痛经，对她来说，每次来月经是她最痛苦的日子。每次月经来时的第一天第二天都会特别紧张，怕疼。记得有一次疼得特别厉害，好像是月经期的第二天，，安安躺在床上疼得直哼哼，好像平躺着疼，侧躺着也疼，坐着就更疼了。室友们看着她疼得面色苍白，又是给她喝热水，又是给她捂肚子的，可就是没多大起色。看她疼得厉害，室友让她吃一颗止疼药，不过安安听说吃止疼药不好，就没敢喝。
安安妈妈看她每次疼得那么厉害，带她到医院看中医，希望能够用中药调理一下。医生开完药以后，建议安安调理完以后，平常可以多喝一些生姜红枣茶。生姜红枣茶对改善痛经有很好的效果。后来安安听从了医生的建议，痛经得到了很大的改善，再也不用在月经来的前两天担惊受怕了。
不过生姜红枣茶的功效可不止于此呢。它还有很多作用，一起来看看吧！
1.它可以促进子宫内的血液循环，祛除体内寒气，排出子宫内的污血。很多人都知道生姜有驱寒的功效，对于一些轻微的感冒，在家喝一点姜茶，就能达到很好的效果。对于那些体内血液循环不畅的女生来说，有很好的刺激辅助的作用，能够帮助排出子宫污血。再加上红枣中含有丰富的铁元素，有补气养血的作用，也能够促进子宫内的血液循环，排出体内的污血。两者相加，达到的效果更佳。
2.对于减肥的妹子来说，生姜红枣茶还能够帮助减肥呢！它能加速脂肪的分解消耗，有很好的减肥效果，再加上月经的前3天，是减肥养生的黄金期，想要减肥的女性朋友，可以多喝一些。
3.它还可以起到美容养颜的作用。生姜内含淀粉、挥发油及人体所需的多种氨基酸，尤其是辣味成分的姜辣素有很强的对付氧自由基的本领。而红枣中的维生素C则能促进细胞新生。
一杯红枣姜茶，看似普通，它的作用可大着呢！除了这些，你知道的还有哪些呢？
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