笋干中含有丰富的蛋白质、纤维素，一直都被称之为“吸脂大王”，肥胖的人吃笋之后，也可促进消化，减少脂肪的堆积，皮肤紧致水嫩更显年轻，笋干色泽黄亮、肉质肥嫩，含有丰富的蛋白质、纤维素，可增进食欲、防便秘、清凉败毒。
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