夜深人静了,一个人躺在床上,看着窗外月光映衬的树影,听着身边人此起彼伏的呼吸声,辗转反侧。
这样失眠的日子你经历多久了?
如何找回被偷走的睡眠、踏踏实实一夜好眠,已成为世界范围的一大难题。
失眠比例最高达半数
失眠是指对睡眠时间和(或)质量不满足,并影响日间社会功能的主观体验。
夜深人静了,一个人躺在床上,看着窗外月光映衬的树影,听着身边人此起彼伏的呼吸声,辗转反侧。
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失眠比例最高达半数
失眠是指对睡眠时间和(或)质量不满足,并影响日间社会功能的主观体验。