豆腐是既便宜又营养，大江南北老百姓都喜欢的食材，我们家也不例外，一年四季经常买来吃。豆腐的做法也多种多样，以前分享过好多种做法，可以加上海参、虾仁、鱿鱼等这样的海鲜来一起烧，也可以做各种汤，当然还可以做经典的麻婆豆腐，还可以和鸡蛋一起蒸鸡蛋羹等等，今天分享这道应该是最简单的做法了，4元钱的成本，蒸一蒸5分钟就可以出锅的一道家常菜，我儿子最喜欢吃了，口感鲜嫩美味，价格不贵又营养丰富。
小朋友常吃豆腐可以增进食欲，帮助消化，豆腐的含钙也是比较高的，对牙齿、骨骼的生长发育很有益处。记得小时候家里条件不好，根本喝不起牛奶，即便是家里养鸡的鸡蛋也不是随便吃的，要留着卖钱，那么父母就会经常给我们吃豆腐来增强体质，一直到后来外出读书，吃食堂也会经常的买豆腐做的菜，既经济实惠又营养，那些年的豆腐真是没少吃。我儿子小时候不是很爱喝牛奶，于是我也有意识的换着花样的做豆腐吃，孩子也特别的喜欢吃豆腐，有小朋友的家长您也可以试试这个做法，简单快手好吃营养。
