我们这么年轻，为什么已经开始秃了？
因为头皮已经老了啊！
基本上一天掉50-60根头发属于正常范围，无需太过担心。如果连续一段时间掉发100来根的话，那真的要认真读接下来的文字，它对你非常有帮助。
我们都知道随着时间的推移和环境的变化，皮肤是在逐渐老化的。
护肤界非常著名的「自由基衰老学说」，核心思想就是「氧化应激是引起衰老的重要原因」。
就好像水果削了皮，放在空气中会变黄一样，人体的老化也是从出生开始，，不断地被外界氧化因素和人体抗氧化作用相互拉扯，最终趋于氧化的结果。
来，以下图片高能，不喜欢老鼠的请略过[1]：
这是一张关于氧化后的细胞线粒体受损，导致的实验鼠脱毛、皮肤衰老的图表，大家不用多研究，记得氧化导致衰老这个结论就行了。
然后你们想象一下它的皮就是我们的头皮……emmmm……
影响老化速度的除了时间因素，还有各种外界因素：比如工作压力大，加班熬夜，作息不规律；环境也不容乐观，光污染、水污染加成，凡此种种，都会加速氧化进程，令皮肤老化。
（图为皮肤衰老的表现）
这一点上，熬夜过后的晦暗脸色和粗糙肤质可能是大部分人最直观的感受，于是就有了「25岁后，肌肤必须抗氧化」的金科玉律，越来越多的人愿意花大把金钱和精力去护肤，对护肤品中的抗氧化成分如数家珍，每天没大半小时不能出门——毕竟不抗氧化，脸就会早早垮掉。
这是一个很好的意识，毕竟抗氧化是我们人类一生的功课。不过很多人显然忽略了一点：脸氧化会老，那么头皮氧化呢？
没错，头皮氧化会秃。
这真是一个细思恐极的结论。
同样是长在脑袋上，为什么大家只愿意花精力去保养面部皮肤，而不愿意花一点点时间去照顾头皮呢？要知道，它的厚度仅有面部皮肤的一半左右[2]（只有1-2mm厚），常年直面阳光紫外线，缺乏防晒和养护，事实上它比面部肌肤氧化的程度严重多了，速度也快多了！
头皮和头发的关系，就像土壤和草原（这个比方哪里有点不对？）——一旦土壤贫瘠，就容易寸草不生——所以头皮老化后就供给不足，导致毛囊萎缩，其中的毛母细胞无法持续得到营养，就会减慢甚至停滞分裂，直至它耗尽自己的能量，进入休眠，头发就不再生长，长此以往，就会慢慢脱落。
（图源网络）
