曾有人说过，“女人最痛，是分娩之时；男人最痛，是痛风发作时”。这个你不得不信，痛风发作时的痛苦，没尝试过的人根本想象不了那是怎样的苦楚，甚至大佬爷们都难以忍受，大男人都忍不住痛哭出声。
疾病都是“吃”出来的，不难想象，痛风也是因为“吃”的问题而出现的病症。痛风与饮食息息相关，长期喝酒、暴饮暴食、饮料当水喝、餐餐吃海鲜等不良饮食习惯，都是造成痛风发作的诱因。食物中的嘌呤就是造成血尿酸升高，患上痛风的“罪魁祸首”。其实无论是什么食物，多多少少都会有嘌呤的存在，但是我们可以自行选择低嘌呤的食物，把高嘌呤食物“拒之门外”。
立冬将至，痛风要预防，不吃三物，尿酸升高也很难！
