1、老火靓汤
不少人喜欢喝老火靓汤，特别是广东地区的人群更甚。老火靓汤都是精选材料，通过熬煮四~五个小时，将食材中的营养、鲜味溶至汤中，这样的一锅汤，才是营养至极、鲜美至极。但是，老火靓汤虽好，痛风以及高尿酸患者是绝对不可以喝的，因为嘌呤是水溶性的，汤中含有大量的嘌呤，若是一次性喝大量的浓汤，尿酸升高，导致痛风急性发作。
2、海鲜
海鲜不仅鲜美，营养价值还高。不少人在外应酬都会吃些海鲜，喝点啤酒，但是这样做的结果就是痛风会急性发作。这两种食物的嘌呤含量都很高，尤其是贝壳类的海鲜，若是长期搭配在一起吃，大量的嘌呤会使体内的血尿酸急剧增高，，即使可以通过肾脏代谢掉，但是体内的血尿酸浓度还是过高，长久以往，尿酸就会沉积在关节、软组织处，形成尿酸盐结晶。
3、火锅
