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此道菜,常吃对眼睛好,吃一次抵上1斤红枣,5块钱一斤真便宜

2018-11-10 01:16:39 网络整理 阅读:185 评论:0

马上就要进入冬天了,天气已经在一天天的转凉,早晨和晚上的时候我们都能感到冷意,所以小编在这里叮嘱大家,别忘了及时的添衣减衣,免得受到疾病的困扰,随着天气逐渐的转凉,凉拌菜已经不适合大众的口味了,小编也是,最近小编无论是吃饭还是喝东西都喜欢一些口语比较重的,吃菜的话,小编也是选择一些热量高味道比较辛辣的特别的下饭好吃的菜肴,前一阵子小编特别的喜欢吃猪肝,于是小编就买了一些猪肝回家做猪肝这道菜,猪肝吃起来美味,但是想要把猪肝做得好吃,却不是很容易,今天小编就教大家这道蒜苗炒猪肝,让你把猪肝做的非常的好吃。

此道菜,常吃对眼睛好,吃一次抵上1斤红枣,5块钱一斤真便宜

猪肝富含丰富的维生素,它的维生素含量比我们平常吃的红枣还要高,在冬天这种季节我们吃上一次猪肝,比吃了红枣还要健康,做法也非常的简单容易,而且这道蒜苗炒猪肝还非常的下饭,不仅有营养,而且多吃的话,对眼睛也有非常大的好处,喜欢的朋友赶紧跟着小编来看一看吧!

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我们需要的食材有:猪肝、蒜苗、葱、姜、蒜、小米辣、食用盐、蚝油、料酒、少许的淀粉、胡椒粉、食用油。

标签:美食 健康 美好

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