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有没有爱吃丝瓜的朋友,分享几道给大家

2018-06-09 16:52:56 网络整理 阅读:147 评论:0

有没有爱吃丝瓜的朋友,分享几道给大家

图片来源于网络

丝瓜毛豆

材料

主料:丝瓜150克,毛豆150克,

调料:盐2克,味精3克,胡椒粉1克,色拉油50克,豌豆淀粉5克

做法

1.丝瓜去皮,切成片;

2.毛豆去壳,洗净,入沸水汤锅烫一下后捞起;

3.炒锅放在火上,下油加热至五成油温,下丝瓜、毛豆炒出香味;

4.烹调料,丝瓜断生时勾芡收汁,汁亮起锅装盘即成。

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丝瓜炒鸡蛋

材料

丝瓜两条,鸡蛋两粒,姜适量,盐适量,水适量

做法

丝瓜去皮切片,1公分大左右,姜去皮拍烂。

鸡蛋打散放以小搓盐,煎5五秒拿起来,大约五分熟。

锅烧热放丝瓜炒,炒的半熟放些水,煮滚放鸡蛋炒然后盖上锅盖,煮至丝瓜软就可以上碟。

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丝瓜蛋面

材料

丝瓜250g,蛋2颗,面1束,蒜头3瓣,葱末适量

做法

备料,丝瓜切滚刀块,蛋打散

取一深锅,先下1大匙油并爆香蒜头

将丝瓜放入略炒

加入1大碗公的水(约600cc),盖锅让他煮滚

汤滚开后下面

面煮到差不多熟度就可将蛋液加入即可调味关火

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