鲤鱼
【性味功效】鲤鱼味甘，，性平，入脾、肾、肺经。有滋补健胃、利水利尿、消胖通乳、消热解毒、止咳下气的功效，对各种水肿、浮肿、腹胀、少尿、黄疸、乳汁不通都很有疗效。
【养生提示】一般人均能食用，尤其是身体虚弱或者礼少的产妇。鲤鱼是发物，有慢性病者不宜食用。鲤鱼鱼腹两侧各有一条同细线一样的白前，它们可能是发物，而且去掉它们可以除腥味。鲤鱼忌与绿豆、芋头、牛羊油、猪肝、鸡肉、荆芥、狗肉以及中药朱砂同食，以免因热生风，变生诸病。
【选购指南】上等的鲜鱼应该以色泽鲜艳、两鳃鲜红的为好。
鲫鱼
鲤鱼
【性味功效】鲤鱼味甘，，性平，入脾、肾、肺经。有滋补健胃、利水利尿、消胖通乳、消热解毒、止咳下气的功效，对各种水肿、浮肿、腹胀、少尿、黄疸、乳汁不通都很有疗效。
【养生提示】一般人均能食用，尤其是身体虚弱或者礼少的产妇。鲤鱼是发物，有慢性病者不宜食用。鲤鱼鱼腹两侧各有一条同细线一样的白前，它们可能是发物，而且去掉它们可以除腥味。鲤鱼忌与绿豆、芋头、牛羊油、猪肝、鸡肉、荆芥、狗肉以及中药朱砂同食，以免因热生风，变生诸病。
【选购指南】上等的鲜鱼应该以色泽鲜艳、两鳃鲜红的为好。
鲫鱼
