吸烟有害健康，戒烟难于登天。之所以这样这么难，就是因为香烟中的尼古丁，进入体内之后，会作用于我们的大脑，导致人上瘾。所以说想要成功戒烟，最重要就是戒掉对尼古丁的渴望。
其实对于没能成功戒烟的人来说，他们只知道戒烟非常的难，但是对于成功戒烟的人来说，他们会更深刻的体会到，戒烟对他们是多么的重要。成功“戒烟”一个月后，男人的身体悄悄有了这3大“变化”！
若你能坚持“戒烟”一个月，你的身体可能会有这3个“变化”！
1、头脑清醒
只要你想要戒烟，只要你戒掉对你固定的依赖就可以了。如果你坚持戒烟一个月，那么你大脑中所含有的尼古丁含量已经会非常少了，摆脱了尼古丁的控制，你的大脑就会变得更加的清醒，思维也会更加活跃，烟瘾也慢慢不复存在。
2、肺部清爽
