什么状态下人体可以先消耗脂肪？对于这个问题，小编我想说的是，如果自己的身体是健康的话，那么自己的身体是很难只先消耗脂肪的。
咱要知道的是，给我们身体提供能量的物质，一般是主要由自己吃进肚子里面的糖原提供的，如果糖原过剩的话，那么就可能会转为我们身体中的糖原。
如果自己身体中的糖原缺少，不足以去给自己提供能量的话，那么我们的身体就会开始去消耗一些脂肪，配合着身体中的糖原去提供能量。
另外，如果自己身体中的糖原大量缺失的话，也就是自己吃得太少的话，我们身体就不仅只会消耗脂肪了，而且还会去大量的去消耗身体中的肌肉。
咱要知道的是，脂肪的减少，在一定的时间内应该是有一定限度的，减得太快的话，自己身体中的肌肉量也会得到大量的流失，从而就会影响我们的身体健康。
