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清甜润喉秋梨膏的做法

2018-11-24 16:24:09 网络整理 阅读:194 评论:0

情定今生,关爱家人。秋冬季节,干燥的气候会让嗓子发痒,老人小孩特别容易引起上呼吸道感染,口鼻干燥、咽喉疼痛、干咳等症状就会相伴而来,一人身体不适全家都寝食难安,试着熬了这些秋梨膏,希望这些不适的症状能得以缓解。这个秋梨膏也是跟美天菜谱学的,用了秋梨、罗汉果、姜片、蜂蜜、冰糖,食材非常简单。

秋梨性凉并能清热镇静,梨所含的配糖体及鞣酸等成分,能祛痰止咳,对咽喉有养护作用;罗汉果有清热润肺的功效,放入一二片姜片一起泡煮能中和罗汉果的寒性;蜂蜜是天然食品,由单糖类的葡萄糖和果糖构成,比砂糖更容易被人体吸收,有润肠通便之功效。这个秋梨膏清甜润喉,缓解干咳,老幼皆宜,对于烟酒不离的男士也一样适合哟!

秋梨膏用料工具

主料:雪梨(5个)罗汉果(1个)蜂蜜(适量)辅料 冰糖(20g)姜片(少许)

厨具: 食物调理机、煮锅分类饮品甜味煮一小时简单难度

秋梨膏的做法:

清甜润喉秋梨膏的做法

1.秋梨、罗汉果、冰糖、姜片、蜂蜜

清甜润喉秋梨膏的做法

2.秋梨去皮,切成小块。

清甜润喉秋梨膏的做法

3.分两次放入料理机。

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