想让姨妈快来，那就要改掉“太任性”的生活方式啦~
熬夜的早点儿睡，太过劳累的注意休息，压力过大的运动逛街减压，老节食的正常吃饭，过度运动的别用力过猛，情绪波动的赶紧宣泄情绪尽快恢复平静......这样大姨妈就会“不计前嫌”，重新来看望你啦！
经血变黑，是癌变了吗？
经血发黑只是提醒你该活动一下了。
血液里含铁元素，在..酸性环境的作用下，停留的时间越长，颜色就会越深。
这与量大、久坐都有关系，并不代表一定是你生病了哦~
大姨妈时为爱鼓掌？“浴血奋战”可行？
经期可以啪啪，但不鼓励，，一方面会加重身体不良反应，比如下腹坠痛，甚至增加感染盆腔炎的几率。
另一方面也有怀孕的几率。如果你执意要啪，务必戴套。不仅能预防意外怀孕，还可以隔离细菌和病毒。
经期随便吃，反正不会胖？
经期不是“怎么吃都不会胖”。
虽然大姨妈期间新陈代谢比平时快，尤其是第一天，对糖的代谢速度会比平时提高16%，不过不容易胖和吃不胖是有区别的！如果你卯足了劲暴饮暴食，该胖还是得胖，OK？？？
叨叨这么多，还是要告诉姑娘们，姨妈期确实是要多注意，别任性，毕竟身体是自己的。
但是也别因为这些禁忌而感到焦虑，心情舒畅才是最重要哒~
