很多朋友在健身之初都希望自己能练出漂亮的腹肌，腹肌是男性展示个人魅力的一个方式。当你练出漂亮的腹肌时，你会更加有信息坚持下去。
上图中这位韩国小伙，健身有五年的时间，这五年的时间里他每天都会按时完成自己制定的计划。今天能有这样的成就完全是自己的功劳。
看看这写真，他的身材是不是非常的好，五年的坚持没有白费用，漂亮的六块腹肌，宽厚的肩膀，和有形的身材，，让人不得不羡慕拥有这样身材的男士。
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