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肝不好,2个习惯坚持2年,长寿潜质会越来越明显

2018-12-04 12:16:47 网络整理 阅读:163 评论:0

每年50多万人得肝癌,肿瘤医生:生活中4大恶习最伤肝

早上开早会,大家讨论了一下最近收治的重症病人,4个病人都因为发现的比较晚,治疗的效果并不好,早会的气氛也比较沉重。散会后,小助理一直叹气,“主任,现在得肝癌的人为什么越来越多了?”

肝不好,2个习惯坚持2年,长寿潜质会越来越明显

肝癌现在已经变成三大癌症之一,为什么人们的生活水平高了,医生技术高了,肝癌的发病率不下降反而上升了呢?其实,和人们生活中的4种坏习惯有关系。

1 睡觉时间越来越晚

睡眠是健康的保证,人们的身体有自己的生物钟,每天晚上睡觉,白天劳作,提醒大家,不仅要每天睡8个小时,还要尊重自然规律,这样才能保证健康。

肝不好,2个习惯坚持2年,长寿潜质会越来越明显

2 经常吃伤肝的药物

很多五六十岁的老年人,比较喜欢养生,我见过一位老太太,花了十几万买“保健品”,结果不仅没有达到养生的效果,还吃成了药物性肝炎。药物是治病的,不能预防疾病,健康的体质才是长寿的基础。

3 情绪紧张

喜欢生气,经常想事情的人,健康状况也不太好。因为怒伤肝,人们心里压力比较大的时候,血液循环比较快,容易肝气郁结。

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4 经常喝酒

生活中,周围喜欢喝酒的人不少,但是酒精中的分解物有致癌的危险。这倒不是说喝酒的人都会得癌症,但是有肝病的人,出现肝癌的风险会比别人高很多。有乙肝的人,最好能戒酒,酒精度数越高对肝脏的伤害就越大。

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