南瓜小油条
南瓜去皮,切成块,蒸熟压成泥,放点盐,酵母、面粉,打入鸡蛋,和成面团醒成2倍大,案板倒上油,面切成条状,两个两个压一起,锅里放油5成热时,放锅里炸至金黄即可出锅。
南瓜有排毒养颜的作用,其中含有的果胶可以保护胃黏膜,促进溃疡愈合,而且南瓜含有丰富的膳食纤维,对心脏有很好的保护作用!
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