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寒冷的冬天, 推荐你做这几道菜暖身体!

2018-12-11 15:29:02 网络整理 阅读:145 评论:0

地三鲜

寒冷的冬天, 推荐你做这几道菜暖身体!

主料

圆茄子|1个

红椒|1个

土豆|1个

·辅料·

大蒜|4瓣

生抽|2茶匙

老抽|1茶匙

盐|少许

油|少许

糖|1调味匙

胡椒粉|少许

水淀粉|2汤匙

·做法·

1. 土豆去皮,切滚刀块。

2. 平底锅放少许油,小火将土豆煎至金黄发脆。

3. 茄子洗净,切滚刀块。平底锅放少许油,将茄子煎掉水份。

4. 青红椒洗净切块,大蒜切碎。

5. 另起锅加少许油,放一半蒜碎炒香。

6. 放入土豆、茄子。

7. 调入生抽、老抽、糖、少许盐和胡椒粉。

8. 翻炒1~2分钟后,加入青红椒翻炒几下就好。

排骨炖豆角

寒冷的冬天, 推荐你做这几道菜暖身体!

原料:

排骨、豆角、葱、姜、蒜。

调料:

料酒、盐、味精、老抽、花椒粉、胡椒粉。

做法:

1.先切葱姜蒜,少许。锅里倒入油,爆炒葱姜蒜,出味。

2.放入一勺糖,一勺老抽(上色)下排骨炒,一直到排骨两端的骨头露一些出来,放烧开的热水,没过排骨多一点,放豆角。

3.放一勺料酒,一勺老抽,花椒粉、胡椒粉、盐、味精各少许,小火炖10分钟,再放入一些葱丝,再炖。

4.大概半个小时就可以吃了,不过有的人特别愿意吃炖得非常熟的,可以多炖一段时间,保准满屋飘香。

盐焗芝麻鱼皮

寒冷的冬天, 推荐你做这几道菜暖身体!

主料:草鱼皮150克,腐竹100克。

辅料:葱丝3克,白芝麻3克。

调料:味极鲜5克,香麻油5克,盐焗鸡配料3克,鸡粉4克。

制作:

1、青鱼皮洗净,,放入碱水浸泡后冲水,略烫,放入冰水中冰镇后切丝。

2、腐竹切细丝,飞水沥干,加入调料拌匀,撒上葱丝,白芝麻即可装盘。

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