3,烧开之后转小火慢慢收汁即可。其实这个时候的配料完全是根据自己的喜好来加的,只要注意一点,就是都别再太多了,盐就不需要再加了,之前炸带鱼的时候已经加过了哦!
带鱼的脂肪含量高于一般鱼类,且多为不饱和脂肪酸,这种脂肪酸的碳链较长,具有降低胆固醇的作用。所以最近带鱼却也算得上我们常吃的一道菜啦,毕竟为了健康,一些东西还是争取多食一些。到了一定的年龄相对于吃喝,,更关注它自身的营养价值了吧!
3,烧开之后转小火慢慢收汁即可。其实这个时候的配料完全是根据自己的喜好来加的,只要注意一点,就是都别再太多了,盐就不需要再加了,之前炸带鱼的时候已经加过了哦!
带鱼的脂肪含量高于一般鱼类,且多为不饱和脂肪酸,这种脂肪酸的碳链较长,具有降低胆固醇的作用。所以最近带鱼却也算得上我们常吃的一道菜啦,毕竟为了健康,一些东西还是争取多食一些。到了一定的年龄相对于吃喝,,更关注它自身的营养价值了吧!